Farina di avena aromatizzata alla mandorla
Fonte di fibre e senza zuccheri aggiunti
Fonte di carboidrati a basso indice glicemico
Ideale per la prima colazione o per uno spuntino di metà giornata
Ottimo ingrediente dietetico per la preparazione di dolci o ricette salate
Oat FLOUR è il preparato di Yamamoto® Nutrition a base di farina d'avena aromatizzata, fonte di fibre senza zuccheri aggiunti (contiene naturalmente zuccheri), utilizzabile per la preparazione di colazioni, snack o deliziosi dessert.
Oat FLOUR è farina d'avena macinata da fiocchi, utile per arricchire il valore nutrizionale della prima colazione oppure per uno spuntino di metà giornata e per la preparazione di snack o delizioni dessert.
La farina d'avena può vantare un notevole apporto di proteine e un basso contenuto di zuccheri. Il basso valore glicemico della farina d'avena la rende un ottimo alimento.
La farina di avena contiene ben 5 amminoacidi essenziali su 8, a differenza del classico frumento che ne contiene soltanto uno e degli altri che non ne contengono nessuno. Gli amminoacidi essenziali sono molecole indispensabili per il corretto funzionamento dell'organismo che il corpo da solo non riesce a sintetizzare e che devono quindi essere assunti con l'alimentazione. La farina di avena contiene:
Fenilalanina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Inoltre il grande contenuto in fibre solubili può essere utile per l'intestino, poiché accelera il transito dei cibi e favorisce la proliferazione di lattobacilli. In particolare, i beta-glucani presenti nella fibra solubile possono avere effetti benefici sul metabolismo dei lipidi e sul metabolismo dei carboidrati.
I micronutrienti presenti nell'avena sono molti: fosforo, potassio, magnesio, selenio per quanto riguarda i minerali e Vit. B, Vit. E per quanto riguarda le vitamine.
Farina di Avena 1Kg Almond Flavour
1000 g | Mandorla | |
Informazioni nutrizionali | ||
Dose giornaliera: 50 g | ||
Dosi per confezione: 20 | ||
Per 100 g | Per dose giornaliera (50 g) | |
Energia | 1569 kJ / 372 kcal | 784 kJ / 186 kcal |
Grassi di cui acidi grassi saturi | 6,4 g 1,1 g | 3,2 g 0,6 g |
Carboidrati | 66 g 2,1 g | 33 g 1 g |
Fibre | 4,9 g | 2,5 g |
Proteine | 10 g | 5 g |
Sale | 0 g | 0 g |
1000 g | Torta di Mele | |
Informazioni nutrizionali | ||
Dose giornaliera: 50 g | ||
Dosi per confezione: 20 | ||
Per 100 g | Per 50 g | |
Energia | 1566 kJ / 371 kcal | 783 kJ / 185 kcal |
Grassi di cui acidi grassi saturi | 6,3 g 1,1 g | 3,2 g 0,5 g |
Carboidrati | 66 g 2,3 g | 33 g 1,3 g |
Fibre | 5,1 g | 2,6 g |
Proteine | 10 g | 5 g |
Sale | 0 g | 0 g |
Modalità d'uso: sciogliere 50 g di prodotto in 100 ml d'acqua o altra bevanda. Può essere utilizzato nella preparazione di snack dolci e dessert.
Yamamoto ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.
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